スポーツ上達法

遭遇しないこと 〜予期せぬ事に遭遇しないこと、これが究極なり〜

遭遇しないこと

悪い意味での、予期せぬ事に遭遇しないこと。
合気道を習う目的は、護身はもとより相手をも傷つけることなく相手の動きを封じ込めること。しかし、もっと大事なことは心を落ち着かせ、あらゆる邪気を近づけさせないこと、つまり遭遇しないことにある。
その場、その時にそこに居なければいいわけです。通り魔なり、交通事故なり、多くの悪い事はあっちでも、こっちでも起こっています。自分の心を戒め、正しきことに心を向けて生きていくと、悪いことには遭遇しなくなります。もし、自分の目の前で喧嘩が始まったら、自分の心は乱れていると思っていいです。そこで気がつくか、気がつかないかがその後の方向性を決めます。後で気がついても問題はないのですが、修復には時間がかかる。

いつも、心を落ち着かせ、リラックスした状態でいること。多くの事柄、ヒント、チャンスが目の前に現れます。これは、スポーツだけでなく、人生においても必要なことでしょう。

悪いことには、遭遇しないことが一番!

矢作治療院

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