さつま地蔵

  1. スポーツ上達法

    腹筋運動は膝を伸ばす!〜非常識だと思いますか?〜

    2009/11/25 記事 (amebloから抜粋)腹筋の強化で昔、膝を伸ばして行った結果、腰を傷める子供が多かった。今では禁止となっている。しかし・・・非常識…

  2. スポーツ上達法

    キャッチボールの大切さ 〜キャッチボールは野球の基本である〜

    2010/02/04 記事 (amebloから抜粋)横浜ベイスターズの尾花監督が実践している投手陣の立て直し計画で、キャッチボールの大切さを教え…

  3. 障害の治療

    筋肉にも意思がある 〜嫌なことがあると硬くなる〜

    2010/05/01 記事 (amebloから抜粋)筋肉にも意思があるって本当?どうだかねぇ~~筋肉には口がないから、分からない・・・って…

  4. スポーツトレーナー

    そう容易いものではない 〜学校でマニュアルを覚えたくらいで治療が出来ると思うな〜…

    2011/01/21 記事 (amebloから抜粋)自分もまだ完璧なものがあるわけではない。毎日が試行錯誤である。学校へ行けば、それなりの技…

  5. スポーツトレーナー

    想像力を働かせ 〜どのように身体を使っているのか想像する〜

    想像力を働かせ大学生野球部 ギックリ腰 内野手 右投げ、左打ち何故、腰を痛めることになったのかを質問されたので、簡単ですがお答えしました。「ハー…

  6. スポーツ上達法

    エラーが出るにも理由がある 〜ただ叱るだけでは育たない。何が原因なのかよく観察す…

    エラーが出るにも理由がある監督、コーチの皆様エラーが多くなってきて、集中力が足りんとか、気合が入っとらんとか言う前に、何故、エラーが出るのか観察してもら…

  7. スポーツトレーナー

    トレーナーの地位を上げる? 〜形だけでなく、信頼と尊敬の念を持たれる本物のトレー…

    トレーナーの地位を上げる?(古い記事の転載です。)どこの球団のトレーナーも、またアマチュアのトレーナーも自分たちの地位を上げるにはどうするかというこ…

  8. スポーツ上達法

    調子は伝染する 〜好調、不調はチーム内で伝染する〜

    調子は伝染する(古い記事の転載です。)好調、不調は伝染するのです。この意味分かりますよね。ひとりがエラーをすると、立て続けに他の選手もエラーをす…

  9. スポーツ上達法

    遭遇しないこと 〜予期せぬ事に遭遇しないこと、これが究極なり〜

    遭遇しないこと悪い意味での、予期せぬ事に遭遇しないこと。合気道を習う目的は、護身はもとより相手をも傷つけることなく相手の動きを封じ込めること。しかし、も…

  10. スポーツトレーナー

    正しいもの 〜何が「正しいもの」なのか?まず、それを知ること〜

    正しいもの治療をする上で知るべきことは、「正しいもの」です。人間は本来、この「正しいもの」を判断する能力があるはずです。しかし、現代ではその能力は衰え、…

最近のコメント

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    1. スポーツトレーナー

      プロ野球のトレーナーって!?⑦
    2. 予防雑学

      スポーツ障害予防の我流雑学
    3. スポーツトレーナー

      プロ野球のトレーナーって!?①
    4. スポーツトレーナー

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    5. スポーツトレーナー

      プロ野球のトレーナーって!?⑨
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