スポーツ上達法

  1. 腹筋運動は膝を伸ばす!〜非常識だと思いますか?〜

    2009/11/25 記事 (amebloから抜粋)腹筋の強化で昔、膝を伸ばして行った結果、腰を傷める子供が多かった。今では禁止となっている。しかし・・・非常識…

  2. キャッチボールの大切さ 〜キャッチボールは野球の基本である〜

    2010/02/04 記事 (amebloから抜粋)横浜ベイスターズの尾花監督が実践している投手陣の立て直し計画で、キャッチボールの大切さを教え…

  3. エラーが出るにも理由がある 〜ただ叱るだけでは育たない。何が原因なのかよく観察す…

    エラーが出るにも理由がある監督、コーチの皆様エラーが多くなってきて、集中力が足りんとか、気合が入っとらんとか言う前に、何故、エラーが出るのか観察してもら…

  4. 調子は伝染する 〜好調、不調はチーム内で伝染する〜

    調子は伝染する(古い記事の転載です。)好調、不調は伝染するのです。この意味分かりますよね。ひとりがエラーをすると、立て続けに他の選手もエラーをす…

  5. 遭遇しないこと 〜予期せぬ事に遭遇しないこと、これが究極なり〜

    遭遇しないこと悪い意味での、予期せぬ事に遭遇しないこと。合気道を習う目的は、護身はもとより相手をも傷つけることなく相手の動きを封じ込めること。しかし、も…

  6. 打球を正面で捕れとは?その「正面」とは?

    正面で捕れとは?今日ラジオで野球の基本の中で、「正面で捕れ」ということを話していた。さて、「正面で捕れ」の正面とは、どういう意味なのかな?野球解説本を見ても…

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    1. トレーニング

      腹筋運動は膝を伸ばす!
    2. スポーツトレーナー

      プロ野球のトレーナーって!?①
    3. スポーツトレーナー

      そう容易いものではない 〜学校でマニュアルを覚えたくらいで治療が出来ると思うな〜…
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