身体の使い方

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矢作塾のつぶやき

  1. スポーツ上達法

    打球を正面で捕れとは?その「正面」とは?
  2. 障害の治療

    太ももの裏(ハムストリングス)の痛み
  3. トレーニング

    腹筋運動は膝を伸ばす!
  4. 予防雑学

    スポーツ障害予防の我流雑学
  5. スポーツトレーナー

    アスレチック・トレーナーとは?
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