腹筋運動

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    腹筋運動は膝を伸ばす!

    腹筋運動は膝を伸ばす!腹筋の強化で昔、膝を伸ばして行った結果、腰を傷める子供が多かった。今では禁止となっている。しかし・・・非常識であるけれども、当院では膝…

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    1. スポーツトレーナー

      プロ野球のトレーナーって!?②
    2. スポーツ上達法

      腹筋運動は膝を伸ばす!〜非常識だと思いますか?〜
    3. スポーツトレーナー

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