障害予防

  1. トレーニング

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    腹筋運動は膝を伸ばす!腹筋の強化で昔、膝を伸ばして行った結果、腰を傷める子供が多かった。今では禁止となっている。しかし・・・非常識であるけれども、当院では膝…

  2. 予防雑学

    スポーツ障害予防の我流雑学

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  3. スポーツ障害

    スポーツ障害:何が正しいのかを知らないからケガをする

    スポーツ障害:何が正しいのかを知らないからケガをし、障害を起こす!何故ケガをするのか?スポーツ障害の予防を考えるにあたり、矢作治療院を開業してか…

最近のコメント

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    1. スポーツトレーナー

      プロ野球のトレーナーって!?②
    2. 予防雑学

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    3. スポーツトレーナー

      プロ野球のトレーナーって!?⑦
    4. スポーツトレーナー

      プロ野球のトレーナーって!?⑧
    5. スポーツ上達法

      遭遇しないこと 〜予期せぬ事に遭遇しないこと、これが究極なり〜
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